他人と自分を比較して自信が持てず、自己肯定感が下がってしまうことはないだろうか。
そんなとき、どうすれば自己肯定感を高めることができるのか。それは、比べるべきは他人ではなく、昨日の自分だと考えることだ。昨日の自分と比べて少し進んでいれば、それは進歩であり、その積み重ねが成長となる。
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他人と自分を比較して自信が持てず、自己肯定感が下がってしまうことはないだろうか。
そんなとき、どうすれば自己肯定感を高めることができるのか。それは、比べるべきは他人ではなく、昨日の自分だと考えることだ。昨日の自分と比べて少し進んでいれば、それは進歩であり、その積み重ねが成長となる。
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