2024年6月16日日曜日

人間関係のストレス、減らすためのキーワードは「笑顔」

『イライラ・不安・ストレスがおどろくほど軽くなる本』（明日香出版社刊）

電車や街中での不快なことや、職場や家族・友人との人間関係など、現代社会はストレスの要因となることにあふれている。そんなストレス社会を生き抜くためには、どのような対処法があるのか。

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