2026年2月5日木曜日

他責思考から自責思考に変えることで起こる人間関係の変化とは?

『話し方も、見た目も、特別じゃなくていい 一瞬で好かれる人になる技術』(アチーブメント出版刊)の著者、原田康子さん

職場の上司とウマが合わない、取引先との関係作りがうまくいかない、家庭ではパートナーにイライラしっぱなし…。人間関係のストレスは生活の充実感を曇らせてしまいます。でも、そのストレスはもしかしたら自分自身が作り出してしまっているのかも。

『話し方も、見た目も、特別じゃなくていい 一瞬で好かれる人になる技術』(原田康子著、アチーブメント出版刊)は、周囲の人と良好な人間関係を築く力は性格や才能ではなく、技術だということを教えてくれます。ちょっとした意識や考え方で人間関係は驚くほど変わるもの。その秘訣はどこにあるのでしょうか。今回は著者の原田康子さんにお話をうかがいました。その後編をお届けします。

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2026年2月3日火曜日

人間関係で消耗しないためにまず満たすべき5つの欲求

『話し方も、見た目も、特別じゃなくていい 一瞬で好かれる人になる技術』(アチーブメント出版刊)の著者、原田康子さん

職場の上司とウマが合わない、取引先との関係作りがうまくいかない、家庭ではパートナーにイライラしっぱなし…。人間関係のストレスは生活の充実感を曇らせてしまいます。でも、そのストレスはもしかしたら自分自身が作り出してしまっているのかも。

『話し方も、見た目も、特別じゃなくていい 一瞬で好かれる人になる技術』(原田康子著、アチーブメント出版刊)は、周囲の人と良好な人間関係を築く力は性格や才能ではなく、技術だということを教えてくれます。ちょっとした意識や考え方で人間関係は驚くほど変わるもの。その秘訣はどこにあるのでしょうか。今回は著者の原田康子さんにお話をうかがいました。

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2026年1月26日月曜日

初対面で「この人は信頼できる」と思わせるために必要な3つの要素

『話し方も、見た目も、特別じゃなくていい 一瞬で好かれる人になる技術』(原田康子著、アチーブメント出版刊)

「あの人を嫌っている人を見たことがない」
「自然と周りに人が集まってくる」
「性別問わず人気がある」
あなたの周りにこんな人はいませんか?
本人は特に好かれようとしているようには見えない、でもみんなから愛されている。こういう人は「あの人柄は天性だよね」なんて言われます。でも、本当にそうでしょうか?

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2026年1月8日木曜日

慢性痛の原因「筋膜の癒着」が起こる原理と対処法

肩や腰をマッサージしても、なかなか良くならない——。
「少し楽になったかも」と思っても、数日後にはまた同じようにこってくる。
その原因は、「筋膜の癒着(ゆちゃく)」にあるかもしれません。

同じ姿勢やストレス、ケガなどで癒着すると、筋肉同士の滑りが悪くなり、
肩や腰から離れた場所にも負担が広がります。
だから肩や腰を揉むだけでは、原因が残ったまま。
本当に改善するには、痛みのある場所ではなく、
癒着している筋膜にアプローチすることが大切です。

この理論をもとに施術をしているのが、著者である沖倉国悦氏。
彼は、理学療法士として、リハビリなどに携わるなかで、原因不明の痛みやこりに苦しんでいる人たちに数多く出会いました。そんな人たちをなんとかしたいという思いで、さまざまな研究を重ね、
独自の手技「六層連動操法」を開発しました。
また施術の経験を積むだけでなく、
ハワイで人体解剖を行い、筋肉や筋膜の構造を実際に自分の目で確かめるなど、研鑽を重ね、
彼が表参道に構えた整体院には、日々重症患者が救いを求めて、訪れているといいます。

今回、そんな彼の六層連動操法の理論をもとに考案したセルフケア
「沖倉流筋膜はがし」を本書にまとめました。
実際にモニターを募り1週間試してみてもらったところ、

腰が痛くて眠れなかったのが、リラックスして眠れるようになった(40歳 女性)
痛みがないと笑顔でいる時間も自然と増えて気持ちにも余裕が出てきた(32歳 女性)
腰痛のために休止していた趣味のロードバイクも再開できそう(30歳 男性)
四十肩が本当につらくなくなり、仕事のパフォーマンスも上がった(49歳女性)

といったように、こりと痛みがなくなり、毎日が楽しくなったという言葉を
多くのモニターの方から頂戴しました。
本書のなかには、肩こり、腰痛だけでなく、
ひざ痛や首のこりなどさまざまなこりや痛みに対する改善策が書かれています。
もしあなたが痛みとこりで辛い思いをしているのであれば、
ぜひ本書のメソッドで、その悩みから自分を解放してみませんか?

※記事で取り上げている書籍を購入すると、売上の一部が新刊JPに還元されることがあります。

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2026年1月6日火曜日

デスクワークの肩痛・腰痛がマッサージや整体で完治しないワケ

肩や腰をマッサージしても、なかなか良くならない——。
「少し楽になったかも」と思っても、数日後にはまた同じようにこってくる。
その原因は、「筋膜の癒着(ゆちゃく)」にあるかもしれません。

同じ姿勢やストレス、ケガなどで癒着すると、筋肉同士の滑りが悪くなり、
肩や腰から離れた場所にも負担が広がります。
だから肩や腰を揉むだけでは、原因が残ったまま。
本当に改善するには、痛みのある場所ではなく、
癒着している筋膜にアプローチすることが大切です。

この理論をもとに施術をしているのが、著者である沖倉国悦氏。
彼は、理学療法士として、リハビリなどに携わるなかで、原因不明の痛みやこりに苦しんでいる人たちに数多く出会いました。そんな人たちをなんとかしたいという思いで、さまざまな研究を重ね、
独自の手技「六層連動操法」を開発しました。
また施術の経験を積むだけでなく、
ハワイで人体解剖を行い、筋肉や筋膜の構造を実際に自分の目で確かめるなど、研鑽を重ね、
彼が表参道に構えた整体院には、日々重症患者が救いを求めて、訪れているといいます。

今回、そんな彼の六層連動操法の理論をもとに考案したセルフケア
「沖倉流筋膜はがし」を本書にまとめました。
実際にモニターを募り1週間試してみてもらったところ、

腰が痛くて眠れなかったのが、リラックスして眠れるようになった(40歳 女性)
痛みがないと笑顔でいる時間も自然と増えて気持ちにも余裕が出てきた(32歳 女性)
腰痛のために休止していた趣味のロードバイクも再開できそう(30歳 男性)
四十肩が本当につらくなくなり、仕事のパフォーマンスも上がった(49歳女性)

といったように、こりと痛みがなくなり、毎日が楽しくなったという言葉を
多くのモニターの方から頂戴しました。
本書のなかには、肩こり、腰痛だけでなく、
ひざ痛や首のこりなどさまざまなこりや痛みに対する改善策が書かれています。
もしあなたが痛みとこりで辛い思いをしているのであれば、
ぜひ本書のメソッドで、その悩みから自分を解放してみませんか?

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2025年12月25日木曜日

痛みの根本原因を取り除く!画期的な筋膜はがしが登場

肩や腰をマッサージしても、なかなか良くならない——。
「少し楽になったかも」と思っても、数日後にはまた同じようにこってくる。
その原因は、「筋膜の癒着(ゆちゃく)」にあるかもしれません。

同じ姿勢やストレス、ケガなどで癒着すると、筋肉同士の滑りが悪くなり、
肩や腰から離れた場所にも負担が広がります。
だから肩や腰を揉むだけでは、原因が残ったまま。
本当に改善するには、痛みのある場所ではなく、
癒着している筋膜にアプローチすることが大切です。

この理論をもとに施術をしているのが、著者である沖倉国悦氏。
彼は、理学療法士として、リハビリなどに携わるなかで、原因不明の痛みやこりに苦しんでいる人たちに数多く出会いました。そんな人たちをなんとかしたいという思いで、さまざまな研究を重ね、
独自の手技「六層連動操法」を開発しました。
また施術の経験を積むだけでなく、
ハワイで人体解剖を行い、筋肉や筋膜の構造を実際に自分の目で確かめるなど、研鑽を重ね、
彼が表参道に構えた整体院には、日々重症患者が救いを求めて、訪れているといいます。

今回、そんな彼の六層連動操法の理論をもとに考案したセルフケア
「沖倉流筋膜はがし」を本書にまとめました。
実際にモニターを募り1週間試してみてもらったところ、

腰が痛くて眠れなかったのが、リラックスして眠れるようになった(40歳 女性)
痛みがないと笑顔でいる時間も自然と増えて気持ちにも余裕が出てきた(32歳 女性)
腰痛のために休止していた趣味のロードバイクも再開できそう(30歳 男性)
四十肩が本当につらくなくなり、仕事のパフォーマンスも上がった(49歳女性)

といったように、こりと痛みがなくなり、毎日が楽しくなったという言葉を
多くのモニターの方から頂戴しました。
本書のなかには、肩こり、腰痛だけでなく、
ひざ痛や首のこりなどさまざまなこりや痛みに対する改善策が書かれています。
もしあなたが痛みとこりで辛い思いをしているのであれば、
ぜひ本書のメソッドで、その悩みから自分を解放してみませんか?

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2025年12月5日金曜日

中小企業経営者の頼れる伴走者「社外CFO」に求められる資質とは?

『社外CFOになって、たちまち年収1200万円を稼ぐ方法』(すばる舎刊)の著者、長友大典さん

日本企業の99.7%を占める中小企業。
経営者たちは、日々「お金の見通しをどう立てるか」という壁に直面しています。
そのため、会社を成長させたいと願う一方で、事業や会社の状況を客観的に見てアドバイスをくれる「伴走者」を求めています。

そこで今、新たなキャリアとして注目されているのが、「社外CFO(最高財務責任者)」です。「社外CFO」とは経営者の伴走者となるのですが、中小企業の多くはこうした役割を担う人材がいないという問題があります。

『社外CFOになって、たちまち年収1200万円を稼ぐ方法』(すばる舎刊)は、経理・会計の経験者や税理士事務所での業務経験者などが、「社外CFO」として経営者を支える存在になれるとしています。

今回は本書の著者で、自身も社外CFOとして活動している長友大典さんにお話をうかがい、今中小企業経営者が求めている人材や、「経理・会計」と「財務」の違い、社外CFOに求められる資質などについて語っていただきました。前編では、社外CFOという新しい働き方の可能性を伺いましたが、後編では実際に活躍できる人の特徴や、経営者がCFOに何を求めているのかを掘り下げます。

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