2024年8月16日金曜日

「かくれ繊細さん」に特有の疲れとその対処法

「かくれ繊細さん」に特有の疲れとその対処法(*画像はイメージです)

人間関係でのストレス、通勤での満員電車、SNS、老後やお金の不安やなど、日々の生活の中で閉塞感や疲労感を感じている人は多いだろう。このような疲れを抱えている人の中には、「好奇心が強いにもかかわらず怖がり」「没頭しやすいけど長続きしない」「ずぼらなのに細かい」など、相反する性格特性をもつ人がいる。このような人はかくれ繊細さん(HSS型HSP)の可能性があるという。

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