2024年9月8日日曜日

ハーバード“伝説の授業”から学ぶ、習慣をつくるために必要なこと

『ハーバードの人生を変える授業』（大和書房刊）

2002年、ハーバード大学で８名の小さなゼミから始まり、講義開始から４年で受講生数が100倍になったタル・ベン・シャハー氏による「幸せになるための授業」。

いったいどんな内容の授業なのか。

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