近年、社会問題としてあげられている「スマホ老眼」。
これは、パソコンやスマートフォンの画面を見続けたことによりピントの調節機能そのものが衰えて老眼状態になってしまうという症状のことです。老眼は40代から始まるとされていますが、スマホ老眼は若年層にも広がっているのが特徴です。
目に対して衰えを感じる。それは現代人に共通する悩みなのかもしれません。
そんな中、新しい目のトレーニング法が話題になっています。それが「ガボールパッチ・トレーニング」です。
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